Diez lemas para envejecer activamente
“Llevo una alimentación sana y equilibrada”: el médico puede asesorar acerca de qué alimentos comer de manera frecuente y qué alimentos evitar. Buscar el equilibrio es la clave. “Hago ejercicio y me muevo”: andar es el deporte universal para los mayores, pero existen...
Hidratación en el adulto mayor
Solo el 25% de los ancianos cumple con la debida hidratación. Las personas mayores son una población vulnerable con respecto al balance hídrico. El European Hydration Institute da consejos para lograr que mantengan una adecuada ingesta de líquidos. Una correcta...
Leve, Moderada y Severa. Las tres fases del alzhéimer bien explicadas
Hoy os traemos otro interesante post sobre los tres estadios (fases o etapas) del alzhéimer, porque como bien sabemos: “conocer sus fases puede ayudarnos a llevar mejor los cambios por los que un enfermo de Alzheimer pasa; para así poder entenderlo mejor y ayudarlo....
